網路暢銷書特賣特價劉真超強222瘦身法：每天2分鐘，馬甲線立現；坐好、站好、走好，馬上瘦2公斤；2週，臂腰臀腿全都瘦。－陳雅慧

劉真超強222瘦身法：每天2分鐘，馬甲線立現；坐好、站好、走好，馬上瘦2公斤；2週，臂腰臀腿全都瘦。

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跟著劉真老師一起瘦瘦美！

２招鍛鍊核心肌群、３招瘦小腹、４招練出馬甲線、８招瘦全身

每天2分鐘、馬上瘦2公斤、2週看見自己的蛻變 =222瘦身法

本書是劉真多年來追求美麗的心得，與你分享她一直以來的自我訓練方法，她的經驗讓你可以減去錯誤和徒勞無功的辛苦，她的方法每一個人都做得到、一點都不難。

配合專業物理治療師簡文仁的專業解說，讓你了解肌肉構造與使用，你也能掌握自己的身體，跟著劉真一起瘦，改善體態與姿態，昂首自信地做個隨時都美的女人。

當劉真穿上白紗的那一刻，完成了所有女人的夢想：纖瘦、高雅、幸福。接著大家都會好奇地想問：「她是如何保持身材的？」「她為什麼舉手投足總是優雅？」「為什麼她的運動量那麼大，身體曲線還是這麼柔軟？」

國標舞女王的專業是觀眾對她的基本認識，彷彿她生來就該如此完美；但是私底下的劉真有她不為人知的成長經歷，每一步都和你我一樣艱辛。從一個懞懂的小女孩，在舞蹈中獲得自信，並且從跳舞與教舞的過程中，認識自己的身體，也認識學生的身體，進而懂得如何維持女人從頭到腳的美麗；從專家那裡得知只要隨時保持正確的姿勢就不容易累積贅肉，更能夠瘦身，因此她下苦功研究怎麼坐、怎麼站、怎麼走，才能夠時時得宜，維持良好的體態，一路摸索，跌跌撞撞中成長，終於成為男人見了會心動、女人見了會羨慕的模樣。

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作者：劉真

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出版社：時報出版

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出版日期：2014/07/07
語言：繁體中文

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▲許晉哲首度領軍返台，首戰對決台啤就順利拿勝。（圖／籃協提供）

記者杜奕君／花蓮報導

「過去我都是帶著璞園去挑戰CBA球隊，但這次是領CBA球隊回來挑戰SBL球隊，說實話真的有輸不得壓力，但重點是球員們要學到東西，那麼這次來台征戰就有意義。」山西汾酒男籃總教練，也是昔日中華隊主帥許晉哲說道。此戰他領軍的山西，最終87比73擊退老對手，也是SBL衛冕冠軍台啤。

帶領山西男籃邁入第二季，許晉哲這次在2016海峽盃錦標賽首度率隊返台，與台啤、璞園交手，許晉哲說，「這是難打的比賽，球隊薪資總額高，實在有輸不得的壓力，可以說是高興回來，又擔心比賽，壓力真的很大。」

許晉哲上季率山西男籃拿下CBA第10名，談到新賽季目標，他說，「赴美移訓團隊整體狀況很好，洋將也老早確定就是戴倫波特(Samuel Dalembert)與富蘭克林(Jamaal Franklin)，沒想到戴倫波特鬧出家暴事件，和球隊會合的日期不斷改變，近兩周與他密集聯繫，還是沒能來台。原以為球隊走勢順遂，沒想到出現這種突發狀況。」

24日山西男籃將對上璞園，這也是許總首度與前東家在場上過招，屆時勢必引爆另一波話題。

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